Langsung ke konten utama

Tak Disangka, Kulit Telur Ternyata Bisa Dimakan dan Manfaatnya Menakjubkan

Kalau makan telur, kamu pasti membuang kulit telurnya bukan? Namun ternyata, hal tersebut sangatlah salah. Karena baru-baru ini ada sebuah penelitian yang mengungkapkan jika kulit telur ternyata faktanya berkhasiat dan dapat menjadi sumber kalsium bagi tubuh. 

Tak Disangka, Kulit Telur Ternyata Bisa Dimakan dan Manfaatnya Menakjubkan
Image: www.tipsiana.com

Seperti yang dilansir Liputan6 dari Elitereaders, Selasa (25/4/2017), Sebuah ulasan pada tahun 2003, melaporkan jika ternyata cangkang telur ditemukan memiliki sejumlah sifat yang baik terutama saat digiling menjadi bubuk. Cangkang telur mengandung 95% kalsium karbonat, maka tidak heran jika sangat baik untuk kesehatan gigi dan tulang. 

Internasional Journal of Food Sciences and Nutrition mengungkapkan jika setengah cangkang telur sudah cukup untuk menyediakan asupan kalsium harian yang disarankan. Untuk membuatnya bekerja, cangkang telur perlu dihancurkan terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.

Langkah pertama yang harus Sobat lakukan yaitu membersihkan kulit secara menyeluruh. Idealnya, kulit telur harus direbus setidaknya selama lima menit untuk membunuh bakteri-bakteri berbahaya yang ada pada kulit telur. Membran tidak boleh dilepas karena kaya nutrisi. Setelah itu kulit telur harus dibiarkan mengering, lalu kemudian dipanggang selama 10 menit dengan suhu 180 derajat. 

Namun, kamu harus berhati-hati untuk mengkonsumsinya dalam jumlah yang banyak karena kulit telur juga memiliki kandungan kalsium yang tinggi. Satu cangkang telur berisikan dua gram kalsium dan rata-rata orang dewasa hanya membutuhkan satu gram per hari. Keren bukan? Sobat tidak hanya bisa memakan telurnya saja, kita bisa juga memakan kulit telurnya sekalian. 

Selain memiliki nilai gizi yang bermanfaat, memakannya juga bisa menyelamatkan lingkungan secara tidak langsung. Karena biasanya kan dibuang sehingga menjadi sampah. Silahkan dikonsumsi tapi jangan lupa cara-caranya ada di atas. Semoga artikel ini bermanfaat, kalau bermanfaat silahkan klik ikuti di bawah dan juga jangan lupa untuk membagikan artikel ini.  

Komentar

Postingan populer dari blog ini

ANALISIS SIAKAD UNIPDU JOMBANG

MAKALAH PENGEMBANGAN DAN IMPLEMENTASI ANALISIS SIAKAD UNIPDU DENGAN METODE PIECES Dosen Pengampu : Endang Kurniawan, S.Kom., M.M., CEH., CHFI., CIPM. https://endangkurniawan.com Disusun Oleh Kelompok 3 : 1.     Angga Prihantono (4117004) 2.     Yokinda Anindya (4117011) 3.     Novi Cahya Ningdliyah (4117036) 4.     Miftahul Huda Rimba A. M. (4117042) 5.     David Maulana Aziz (4117088) 6.     Rahman Hakim (4115049) 7.     Ahmad Zuhad Asy’ari (4115104 ) FAKULTAS SAINS DAN TEKNOLOGI PRODI SISTEM INFORMASI UNIVERSITAS PESANTREN TINGGI DARUL ‘ULUM JOMBANG TAHUN AKADEMIK 2019 KATA PENGANTAR Puji syukur kami panjatkan ke hadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena telah melimpahkan rahmat-Nya berupa kesempatan dan pengetahuan sehingga makalah ini bisa selesai pada waktunya. Makalah ini saya buat untuk memberi pengetauan dan ma...

Heboh, Bocah 4 Tahun ini Disunat oleh Jin

Aneh, inilah yang terjadi pada bocah 4 tahun bernama Sangaji Surya Wiguna alias Aji ini. Apa yang dialami bocah ini membuat warga Kampung Bojong Tengah, Desa Bantarsari, Kecamatan Rancabungur, Kabupaten Bogor Heboh. Lantaran aji mengalami kejadian yang tidak biasa, ia dikabarkan telah disunat oleh Jin.  Jawapos.com “Ini memang kejadian yang di luar logika,” kata Ali ayah Aji saat menuturkan kepada awal mula peristiwa itu kepada Pojokjabar (Jawa Pos Group). Awal mula kejadian ini usai mandi sore yang menjadi rutinitas biasa Aji. Saat sebelum magrib, Dasep (17) yang merupakan keponakan tengah memandikan Aji. Tidak ada kejadian aneh saat memandikan AJi. Sampai akhirnya Dasep bersiap untuk salat magrib. Sedangkan Aji memakai pakaiannya sendiri.  “Tiba-tiba anak saya  mengeluhkan kemaluannya. Titit Aa merah kaya berdarah ujung tititnya ga ada,” ungkapnya menirukan keluhan Aji saat mengetahui seperti sudah disunat. Saat itulah, alat kelamin Aji secara tiba-tiba saja berubah sep...